行程概览
德城区古迹集中、步道平缓，适合老人慢游。本行程以“少步行、多休憩、重文化”为原则，每日安排1-2个核心景点，穿插茶歇与美食体验。
第一天：古运河文化慢游
- 上午：抵达德城后入住酒店（推荐近运河的舒适型酒店），稍作休息。
- 下午：漫步古运河景区，沿河步道平坦，可坐船游览（约30分钟），观赏两岸仿古建筑。
- 晚餐：品尝德州扒鸡（软烂易消化），搭配清淡小菜。
- 贴士：景区内设休息长椅，建议携带轻便折叠凳备用。
第二天：古迹探访与休闲品茶
- 上午：参观苏禄王墓博物馆（室内展陈，无障碍通道完善），了解古代外交历史。
- 中午：于老字号餐厅用午餐，推荐低油低盐的豆腐箱等本地菜。
- 下午：至新湖风景区茶室品茶，湖边散步观景，节奏舒缓。
- 贴士：博物馆提供轮椅租借，提前预约讲解更省力。
第三天：市井风情与返程准备
- 上午：逛董子文化街（石板路略不平，需搀扶慢行），选购手工艺品。
- 中午：尝试羊肠子等小吃（可要求少辣），搭配热粥暖胃。
- 下午：酒店休息后返程，可携带独立包装的德州扒鸡作礼品。
- 贴士：文化街人流较多，建议错峰游览，注意防滑。
整体建议
交通：景点间距离短，优先选择出租车或网约车减少步行。
住宿：选择一层或带电梯的房间，避免嘈杂临街。
健康：随身携带常用药，每日午休1小时保持体力。
季节：春秋两季气候最佳，夏季避开正午高温，冬季注意防风保暖。